Príliš veľká porcia smoothie? Skvelé tipy, čo pripraviť zo zbytkov.

Ak si pripravujete smoothie recepty určite viete, že nie vždy sa dá odhadnúť veľkosť porcie. Vo veľa prípadoch nás smoothie zasýti viac, ako očakávame a potom rozmýšľame, čo so zbytkom smoothie nápoja urobiť.

Smoothie nanuky

Zo zvyškov smoothie si môžete urobiť nanuky. Všetko, čo k tomu potrebujete, je nanuková forma, ktorú nájdete vo väčšine obchodných reťazcov poprípade ich kúpite aj na internete. Smoothie nalejte do formy a nechajte zamraziť. Budete tak mať nanuky, o ktorých si môžete byť istý, že sú zdravé.

Ľadové kocky

Vylejte zvyšky smoothie do formy na ľad a nechajte zamraziť. Kocky použite pri príprave ďalšieho smoothie.

Ovsená kaša

Dodajte vašej kaši novú chuť. Zmiešajte vločky s jogurtom a zvyškami smoothie. Dostanete tak novú, zaujímavú obmenu raňajok.

Pečenie

Zvyšky smoothie môžete využiť aj pri pečení zákuskov. Nahraďte časť masla či oleja smoothie a budete tak mať výživnejší dezert.

Fantázií sa medze nekladú, nebojte sa experimentovať!