Obnovia naše sily, pomôžu v boji s chorobami a dodajú energiu. Reč je o jarných bylinkách, ktoré svojou sviežou zelenou farbou upokoja nielen zrak a psychiku, ale aj naše chuťové bunky. Príroda skrýva hotové bohatstvo, stačí si len poň prísť!
Ideálna smoothie kúra pre úplných začiatočníkov. Balíček obsahuje tri druhy smoothies, ktoré vás zasýtia a dodajú energiu a vitamíny. Sami sa rozhodnete, či zvolíte odľahčený režim doobeda alebo poobede a podľa toho nastavíte konzumáciu smoothies. Vydajte sa na cestu k zdravším návykom jednoducho a bez stresu.
Máte radi smoothie? S príchodom jarných dní nám príroda ponúka pri vymýšľaní receptov obrovské možnosti. Smoothies budú vďaka jarným zeleným ingredienciám nielen výborne chutiť, ale zvýši sa tiež ich výživová hodnota.
Dnešné recepty vás nielen uchránia pred nástrahami chladného počasia, ale sú tiež výbornou voľbou v období chrípok a prechladnutí, kedy treba dbať na dostatočný prísun vitamínov a posilňovanie imunity. Smoothies predstavujú chutný a rýchly spôsob, ako telu dopriať všetko potrebné a začať deň zdravo.
To, že patríme k milovníkom smoothie nápojovov nie je žiadnym tajomstvom. Predstavujú ideálne spestrenie jedálnička, rýchlu a zdravú raňajkovú voľbu, ľahko vďaka nim doplníte energiu a vitamíny, navyše zasýtia a vhodne zvolené ingrediencie vám pomôžu aj s úpravou hmotnosti a naštartovaním metabolizmu. Nestíhate obed či večeru? Navýšte porciu a...
Jednoduché, rýchle a účinné smoothie sladko ružovej farby, ako stvorené na dnešné ráno. Obsahuje množstvo vlákniny, antioxidantov a spúšťa imunitné procesy, ktoré prispievajú k optimálnemu zdraviu. Smoothie obsahuje chia semienka, ktoré sú perfektné na detoxikaciu, keďže pohlcujú toxíny a čistia tráviaci trakt. Napomáhajú aj lesklej pokožke, silným...
Našim dnešným spojencom sa stane kokosový olej. Je veľmi užitočný nielen pri chudnutí, ale dobre nám poslúži aj pri vyháňaní toxínov z tela. Je ľahko stráviteľný a pomôže rozhýbať metabolizmus.
Pripravte si túto zdravú dobrotu už večer a ráno vás budú v chladničke čakať super raňajky, ktoré už iba dozdobíte čerstvým ovocím, orieškami alebo granolou. Lucuma je prášok, ktorý je vyrobený z exotického ovocia lucuma. Je príjemne sladký, takže ním výborne nahradíte cukor. Maca je stará peruánska liečivá rastlina, ktorá posilňuje organizmus,...
Začnite svoj deň pohárom lahodného nápoja zo zložiek, ktoré vám dodajú výživu a energiu až do obeda. Dnes vám prinášame inšpiráciu na raňajkové smoothies plné proteínu, ktoré vás zachránia aj keď ráno nestíhate a bežíte rovno na tréning. Na svoje si prídu najmä milovníci sladkých chutí, kakaa a kávy!
